【おしゃれDELI風　海鮮マリネ風】

【材料（3人分）】

・いか　1杯　・ホタテ（小）5～6個
・えび（中）5～6個

・玉ねぎ（できれば新玉ねぎ）　1/2個

・野菜村ドレッシングレモン＆ハニー

【作り方】

①イカは皮をむき三の部分だけ、一口大に短冊切りにしたらボイルする。

②ホタテ・エビもボイルして、えびは殻をむく。

③ボイルした材料が覚めたら、玉ねぎスライスと野菜村ドレッシングレモン＆ハニーを

和えて冷蔵庫で冷やす。

④ある程度玉ねぎがしんなりして、味がなじんだら器に盛る。

【レモンでさっぱり！食物繊維たっぷり！さつまいものサラダ】

【材料】

・さつまいも　1本　・レーズン　大さじ3

・スライスアーモンド　適宜

・野菜村ドレッシングレモン＆ハニー　適宜

【作り方】

①さつまいもは皮つきのまま1ｃｍの暑さの半月切りにして水にさらし、

柔らかくなるまで茹でてザルにあげる。

②ボウルに移し、レーズンと野菜村ドレッシングレモン＆ハニーを加えて和える。

③器に盛って、スライスアーモンドを散らして完成！